Občutljivost v prsi To je pogosta pritožba žensk vseh starosti. Hormonska sprememba, ki se pojavi pred menstruacijo ali med nosečnostjo, je najpogostejši vzrok za to nelagodje, čeprav obstajajo tudi drugi razlogi, ki lahko povzročijo občutljivost in bolečine v dojkah. Ta članek obravnava številne vzroke za občutljivost dojk in najpogostejše načine zdravljenja.
Vzroki za občutljivost dojk
Hormonske spremembe
Eden glavnih vzrokov za občutljivost dojk so hormonske spremembe, ki vodijo do predmenstrualni sindrom (PMS)Številni simptomi, povezani s PMS, so posledica povečane ravni estrogena in progesterona, ki povzročata otekanje in občutljivost dojk. To se pojavi v dneh pred menstruacijo in običajno izgine z začetkom menstrualnega cikla. Drugi simptomi PMS vključujejo razdražljivost, splošno slabo počutje, glavobole, zadrževanje tekočine in utrujenost. Za ciklične bolečine, povezane z menstrualnim ciklom, je značilno, da prizadenejo več kot eno dojko in se lahko razširijo v pazduho. To nelagodje pogosto opisujemo kot občutek teže ali napihnjenosti.
Nosečnost
Občutljivost dojk je eden prvih znakov nosečnosti. Telo v prvih tednih nosečnosti proizvaja višje ravni estrogena in progesterona, zaradi česar dojke nabreknejo in postanejo bolj občutljive. To nelagodje običajno izzveni po prvem trimesečju, ko se telo prilagodi na nove hormonske ravni. Drugi znaki, ki spremljajo občutljivost, so lahko strije, večja, temnejša areola in srbeča koža.
Dojenje
Dojenje lahko poveča občutljivost in bolečino v dojkah, tako zaradi otrokovega sesanja kot zaradi težav, kot je npr. mastitisMastitis je vnetje mlečne žleze. Do tega vnetja pride, ko mleko ni popolnoma izcejeno, kar omogoča kopičenje bakterij in povzroča okužbo. Poleg bolečine lahko mastitis povzroči rdečico, vročino in splošno slabo počutje. Včasih se na bradavicah pojavijo mlečni mehurji – majhni, boleči beli mehurji, ki nastanejo zaradi zamašenega mlečnega kanala. Za zdravljenje te težave je nujno, da še naprej dojite otroka ali uporabljate črpalko za dojke, pa tudi da na prizadeto območje nanašate tople obkladke.
Puberteta
Med puberteto se prsi začnejo razvijati kot posledica hormonskih sprememb, ki jih doživljajo dekleta. Te spremembe lahko povzročijo, da so dojke bolj občutljive kot običajno. Tako kot pri hormonskih spremembah, povezanih z menstrualnim ciklom, je ta bolečina običajno začasna in izgine, ko se dojke končajo.
Drugi vzroki za občutljivost dojk
Poleg hormonskih sprememb, nosečnosti, dojenja in pubertete obstajajo še drugi vzroki, ki lahko vplivajo na bolečino in občutljivost dojk:
- Mastitis: Poleg doječih žensk se mastitis lahko pojavi tudi pri ženskah, ki ne dojijo. Ta okužba zahteva zdravljenje, saj lahko ob nepravilnem zdravljenju napreduje do nastanka abscesov v prsih.
- ciste na prsih: Ciste so žepki s tekočino v dojkah, ki lahko povzročijo bolečino in občutljivost, zlasti če se povečajo pred menstruacijo. Benigne ciste so pogoste in običajno ne potrebujejo zdravljenja, razen če povzročajo hude bolečine.
- Fibroadenomi: So nerakasti tumorji, ki se lahko razvijejo v dojkah. Čeprav na splošno niso boleči, lahko njihova prisotnost povzroči občasno občutljivost.
- Slaba izbira nedrčka: Nošenje nedrčka, ki se ne prilega pravilno, lahko poveča bolečino v prsih, še posebej, če nosite nedrček, ki se drgne ob kožo ali ne nudi opore.
možnosti zdravljenja
Zdravljenje občutljivosti dojk je odvisno predvsem od osnovnega vzroka. Spodaj je navedenih nekaj terapevtskih možnosti in preventivnih ukrepov, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin:
- Sredstva proti bolečinam: Zdravila, kot so paracetamol in nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), so lahko učinkovita pri zmanjševanju bolečine. V intenzivnejših primerih lahko zdravnik priporoči močnejša zdravila ali celo posebna hormonska zdravljenja.
- vroče krpe: Uporaba lokalnega segrevanja prsi lahko razbremeni napetost in bolečino. Vroči obkladki so še posebej koristni pri okužbah, kot je mastitis.
- Akupunktura: Nekateri ljudje menijo, da je akupunktura učinkovita pri zdravljenju bolečin v dojkah zaradi hormonskega neravnovesja ali težav s krvnim obtokom.
- Spremembe življenjskega sloga: Zmanjšanje uživanja kofeina, uravnotežena dieta z nizko vsebnostjo maščob in redna telesna vadba lahko pomagajo preprečiti simptome občutljivosti dojk.
Če občutljivost dojk traja več kot dva tedna ali če se med fizičnim pregledom odkrije bulica ali masa, je priporočljivo, da obiščete zdravnika za temeljitejšo oceno.